Claudia Guggenbuehl

Yoga, Spiraldynamik, Beratung

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Dr. Claudia Guggenbühl

Yogalehrerin und Yogatherapeutin YCH/EYU
Spiraldynamik® Kompetenzpartnerin
Eid. dipl. Komplementärtherapeutin
Faszien-Coach intendons®
Seelenmatrix-Coach
Promovierte Mittelalterspezialistin
Indologin

Alle Angebote auf einen Blick

Gruppenkurse

Gruppenkurse

Regelmässig in Thalwil. Offen für alle, unabhängig von Alter (auch 60+), Gesundheitszustand oder Vorkenntnissen im Yoga. Mehr dazu

form-frei

form-frei ist eine multidimensionale Körperarbeit: In den Körper eintauchen, den Atem spüren, langsam-fliessend in Bewegung kommen, achtsam verweilen, tiefenentspannt loslassen. Mehr dazu

Klangmeditation

Klänge beruhigen nicht nur unseren Körper sondern auch unseren Geist. Für eine tiefe Entspannung und Regeneration zu harmonischen Klängen und der anschliessenden tiefen, grossen Stille. Mehr dazu

Yoga Audio-Anleitungen

Mit präzisen Audio-Anleitungen Schritt für Schritt durch eine entspannte und wohltuende Yogastunde zu Hause. Mehr dazu

Seminare und Reisen

Seminare

Jeden Tag morgens und abends je zwei Stunden lang meditative und achtsame Körper-, Atem- und Entspannungs-übungen, basierend auf der form-frei Körperarbeit. Dazwischen die Bergwelt und die Ruhe geniessen. Mehr dazu

Reisen

Eine Reise in äussere und innere Räume.
Mit Erlaubnis der Diözese führe ich euch durch das beeindruckende Bauwerk und begleite euch mit Körper-, Spür- und Atemübungen, um das Erlebte mit Herz und Körper zu verbinden. Mehr dazu

Beratungen

Einzelberatungen

Sinkt Ihr Rücken mehr und mehr in sich zusammen? Leiden Sie unter zunehmender Steifheit in den Hüft- oder Schultergelenken? Mehr dazu

Seelenlehre

Der Mensch besteht aus Körper, Psyche, Geist und Seele. Den Körper kennen wir gut, und auch die Psyche. Was aber ist die Seele? Mehr dazu

Spiraldynamik

Spiraldynamik® steht für «anatomisch richtiges Bewegen». Ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Mehr dazu

Der Körper ist unser Tor zu mehr Lebendigkeit, Beweglichkeit, Kraft und Bewusstheit.

Dr. Claudia Guggenbühl

Ein kurzer Video zum Buch

https://youtu.be/_XBcF761CRM

Video in ganzer Länge ansehen

Neu erschienen!

Publikationen

YOGA – Die fünf Schlüssel zur Gesundheit

Dr. Claudia Guggenbühl / Dr. Christian Larsen
München, GU-Verlag, 2021

KONTAKT

Claudia Guggenbühl
Gartenstrasse 6
8800 Thalwil

T: +41 44 720 21 32

Die Angebote finden an verschiedenen Orten statt. Übersicht der Lokalitäten

DR. C. GUGGENBÜHL

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