Meine Angebote sind vielfältig: Vom Gruppenkurs zu Wochenseminaren, von der Einzelberatung über die Seelenlehre bis zur Kulturreise.
In meinen Kursen geht es darum, mit sich selber in Kontakt zu kommen, sich selber zu spüren, ganz da zu sein. Räume zu schaffen, in denen sich Menschen geborgen fühlen und tief entspannen können. Wer sich regelmässig mit seinem Inneren verbindet, lebt stress- und angstfreier und akzeptiert sich besser in seinem/ihrem So-Sein.
- Klangmeditation
Klänge beruhigen nicht nur unseren Körper sondern auch unseren Geist. Für eine tiefe Entspannung und Regeneration. Mehr dazu
- Yoga Audio-Anleitungen
Mit präzisen Audio-Anleitungen Schritt für Schritt durch eine entspannte und wohltuende Yogastunde zu Hause. Mehr dazu
- Seminare
In der Verbindung mit Yoga und Spiraldynamik®, entsteht eine neue anatomische Klarheit und Präzision Mehr dazu
- Einzelberatungen
Sinkt Ihr Rücken mehr und mehr in sich zusammen? Leiden Sie unter zunehmender Steifheit in den Hüft- oder Schultergelenken?
- Seelenlehre
Der Mensch besteht aus Körper, Psyche, Geist und Seele. Den Körper kennen wir gut, und auch die Psyche. Was aber ist die Seele? Mehr dazu
«Aus meinen Spezialisierungen in Spiraldynamik® und form-frei habe ich einen eigenen Stil und eine eigene Form für den Yogaunterricht und meine weiteren Angebote gefunden.»
Claudia Guggenbühl
