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Einzelberatungen

Einzelberatung Yoga und Spiraldynamik

Sinkt Ihr Rücken mehr und mehr in sich zusammen und wissen Sie nicht, wie Sie in die Aufrichtung zurückfinden sollen? Leiden Sie unter zunehmender Steifheit in den Hüft- oder Schultergelenken? Werden lange Spaziergänge zur Qual, weil die Füsse weh tun? Oder können Sie nur noch mit Nackenschmerzen am Computer arbeiten?

In all diesen Fällen kann Claudia Guggenbühl Sie unterstützen. Ihr geübtes Auge wird Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster rasch analysieren und mögliche Ursachen Ihrer Beschwerden entdecken. Sie kann Ihnen die anatomischen Zusammenhänge des Bewegungsapparates anschaulich erklären und Ihnen einfache Übungen zeigen, mit denen Sie Schritt für Schritt gesunde Bewegung wieder erlangen und von Ihren Schmerzen befreit werden.

ACHTUNG: Die Einzelberatungen finden neu im Institut APK, Mühlebachstrasse 45, 8800 Thalwil, im ersten Stock, statt.
Der Hauseingang befindet sich an der Hausseite Richtung Oberrieden. Einfach die Aussentreppe hochgehen und bei «Institut APK» klingeln. Dann komme ich sofort.
Manchmal ist die Haustüre auch einen Spalt breit offen. Dann könnt ihr einfach hineingehen und gleich nochmal eine Treppe hoch in den 1. Stock. Dort findet ihr mich!

Kosten: Fr. 150.-/60 Min.

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EMR Qualitätslabel

Meine Leistungen werden von vielen Krankenkassen vergütet; mit Zusatzversicherung.


Claudia Guggenbühl
Yogalehrerin YCH/EYU
Fachkraft Spiraldynamik
Level Advanced

«Sich ‹gemäss Bauplan› zu bewegen, heisst, die eigene Körper- und Bewegungsintelligenz zu kennen und das eigene Potential zu entfalten.»